Чтобы заполучить желанную роль, актрисы готовы на многое. Сидеть на жестких диетах, изнурять себя длительными тренировками в спортзале – но результат того стоит! Давайте посмотрим на самые яркие трансформации знаменитых актрис в кино.
Галь Гадот
Галь Гадот всегда отличалась худощавым телосложением. В прошлом модель и королева красоты, ей удалось невозможное: за 9 месяцев превратиться в практически настоящую спортсменку. В течении этого времени актриса ежедневно по нескольку часов занималась в спортзале. Пришлось изменить и свой рацион. За время тренировок он, в основном, состоял из белка и зеленых овощей. В конце концов, результат оказался впечатляющим: Галь Гадот поправилась на целых 8 килограммов. И никакого жира, только чистые мышцы.
Алисия Викандер
Прежде чем стать Ларой Крофт, актриса прошла через серьезные испытания. Семь месяцев изнурительных тренировок, включающих в себя занятия в спортзале, скалолазание, смешанные боевые искусства и стрельбу из лука. Практически полностью отказавшись от углеводов, Викандер приходилось тщательно следить также и за своим рационом. Эффект потрясающий – семь килограмм чистой мышечной массы. Это серьезный результат!
Дженнифер Лоуренс
Дженнифер Лоуренс известна своей нелюбовью к спорту. Однако для роли Китнисс Эвердин в трилогии «Голодные игры» актрисе все же пришлось немало попотеть в тренажерном зале. Лоуренс тренировалась по шесть раз в неделю. Плюс ежедневные занятия боевыми искусствами, скалолазание, стрельб из лука, бег и прыжки. Такое испытание может выдержать далеко не каждая актриса.
The post Знаменитые актрисы, которым ради роли пришлось стать спортсменками appeared first on Brain Berries.
from Brain Berries https://ift.tt/2Y9BimH
via World News
No comments:
Post a Comment