Сегодня мы хотим представить вашему вниманию 9 рецептов вкусных коктейлей, которые ускоряют обмен веществ и помогают худеть без диет и тренировок.
1. Коктейль из сельдерея и йогурта
Сельдерей имеет так называемую отрицательную калорийность. Это значит, что организм, чтобы переварить сельдерей, тратит больше энергии, чем содержится в самом растении. Чтобы приготовить коктейль, вам понадобится пучок сельдерея и 50 грамм йогурта, также можно добавить сок одного лайма. Пить коктейль нужно перед едой.
2. Молочный коктейль из творога и зелени
Простой коктейль из творога и зелени, который может приготовить дома каждый, выводит из организма шлаки и токсины. Для его приготовления, в блендере смешайте обезжиренный творог, любимую зелень и молоко. Получается очень вкусно и невероятно полезно!
3. Сок из грейпфрута и облепихи
Отличным природным жиросжигателем является грейпфрут. Он ускоряет метаболизм, а усилить его действие можно с помощью облепихи, которая уменьшает количество усвояемых жиров. Смешайте свежевыжатые соки грейпфрута и облепихи с теплой водой и дайте час настояться. Пейте с удовольствием.
from Her Beauty https://ift.tt/2O2f6mG
via Entertainment News
No comments:
Post a Comment